菜谱分类导航 

菜谱分类导航 

     
 

首页 > 菜谱大全 > 蜜枣葡萄山药羹

蜜枣葡萄山药羹

蜜枣葡萄山药羹

/更多做法
评论(15)浏览(2780)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

红豆厨坊 独家发布于2016-02-25

未经允许,不得转载!
早春时节,寒气未消,湿气又至,。山药可以健脾利湿,护卫脾胃阳气,提高免疫力,还能调理肠胃,提高食欲,所以早春时节可以适当的食用一些山药进行春季养生。
这款养生糖水,即可调理肠胃,润肠通便,又能健脾胃,是春季的一道养生糖水,特别适合中老年女性朋友食用。

食材

步骤
蜜枣葡萄山药羹的做法步骤1

1.准备好所有的食材。

蜜枣葡萄山药羹的做法步骤2

2.蜜枣切丝,葡萄洗净。

蜜枣葡萄山药羹的做法步骤3

3.山药去皮切块浸泡备用。

蜜枣葡萄山药羹的做法步骤4

4.锅中纯净水烧开,加入蜜枣,葡萄干,山药中火炖煮15分钟。

蜜枣葡萄山药羹的做法步骤5

5.加入一块冰糖继续。

蜜枣葡萄山药羹的做法步骤6

6.碗中加少许藕粉用清水调开。

蜜枣葡萄山药羹的做法步骤7

7.山药熟软,加入藕粉搅拌。

蜜枣葡萄山药羹的做法步骤8

8.只开藕粉透明浓稠关火。

小贴士
用铁棍山药的口感和食疗效果更好,没有就用一般山药也可。
向你推荐: 铁棍山药的做法   蜜枣的做法   葡萄干的做法
 

每周菜谱人气指数榜

这道菜被加入了以下专辑

豆子们学习的成果照 

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
同升国际娱乐城,www.s8s.com 好豆菜谱 好豆精选 好豆www.s8s.com

© 2009-2016 同升国际娱乐城,www.s8s.com All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号