笛子

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笛子  

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  • 01月 31
    01-31 17:20 发布了菜谱

    酿肉番茄盅

    “很有惊喜的一道小食,特别适合儿童,因为没有骨头也没有刺,在吃肉的时候也能吃到蔬菜“

  • 01月 30
    01-30 22:30 发布了菜谱

    香辣回锅藕

    “特别好吃的香辣回锅藕,爱吃辣的爱吃藕的童鞋千万别错过,风味十足,香辣爽脆“

    标签: 下饭菜 小吃

  • 01月 26
    01-26 11:13 亲子乐园 小组中发表了一个新话题

    【加油,宝贝】萌娃闹新春

    “您的好友丸子头已上线~~加油吧,宝贝,为了过年的花馍“

  • 01月 12
    01-12 23:30 发布了菜谱

    三鲜馄饨#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

    “我这次包馄饨用了金龙鱼1:1:1非转基因食用调和油,这个油很香而且吃起来不腻,做面食的馅料非常棒,非转基因很安全,全家人都喜欢“

    标签: 儿童 小吃 面食

  • 01月 10
    01-10 23:30 发布了菜谱

    腊味青豆#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

    “这道菜选用了金龙鱼1:1:1非转基因食用调和油,这个油炒菜很香而且吃起来不腻,非转基因很安全,适合给孩子吃。荷兰豆是小妞很喜欢吃的,尤其是用腊肠炒制,特别下饭“

  • 12月 29
    12-29 16:30 发布了菜谱

    南瓜豆沙包

    “做给小妞的小面包,早餐吃很美味,豆沙可以换成枣泥或者其他馅料~~~“

    标签: 儿童 小吃 早餐

  • 12月 29
    12-29 16:21 亲子乐园 小组中发表了一个新话题

    记录小妞的早餐桌

    “工作特别忙,却还是坚持尽量做早餐,美好的一天从早餐开始,最近一段时间,小妞的早餐桌~~“

  • 12月 28
    12-28 23:00 发布了菜谱

    杏仁豆腐

    “杏仁豆腐是特色传统名点之一,传统做法是用甜杏仁磨浆后加水煮沸,待冷冻凝结之后切块而成,因形似豆腐而得名。甜杏仁有一定的补肺作用,能够达到生津止渴,润肺定喘的功效。“

  • 12月 27
    12-27 15:30 发布了菜谱

    香酥春卷

    “超好吃的三丝春卷,用饺子皮代替春卷皮真的太方便了,特别适合我们这些买不到春卷皮的北方童鞋,传统春卷需要下油锅炸,费油多热量高不够健康,这里用电饼铛代替油锅,不费油、油烟少、热量低、省时省力,成品也很香酥美味。“

  • 12月 25
    12-25 16:30 发布了菜谱

    双色圈面包

    “长得像蛋糕的面包,烤一个当早餐可以吃两个早晨,配果酱特别美味“

    标签: 早餐 面食

  • 12月 23
    12-23 00:00 发布了菜谱

    油焖对虾

    “我家小妞最喜欢吃虾了,一般在家里省事的做法就是鲜虾入锅蒸熟,偶尔也会费点功夫,做一道美味的油焖虾,那小妞这顿饭一定会吃撑的。传统名菜油焖虾,是非常掌握火候的一道菜,焖的时间短了虾不入味,焖的时间长了虾的肉质变老不好吃还失去营养,这里我用了电饼铛代替炒锅,省时省力省心,最后味道相当不错。“

    标签: 儿童 小吃 电饼铛

  • 12月 22
    12-22 07:30 发布了菜谱

    翡翠饺子

    “我家小妞爱吃的一种饺子,其实无论是菠菜饺子还是胡萝卜饺子,都是用鲜艳的颜色吸引儿童的注意,天然色素还富含营养,果蔬汁做面食真的是一举数得~~“

    标签: 儿童 小吃 面食

  • 12月 19
    12-19 11:40 发布了菜谱

    香脆锅贴

    “锅贴是我家小妞很喜欢的一道面食,它金黄酥脆、馅鲜味美,比饺子好吃多了。而锅贴实质就是一种不封口的饺子入锅煎制而成,比起水煮饺子更香更脆,大人小孩都喜欢,这里用电饼铛代替传统煎锅,省时省力省心,成品更美味。“

  • 12月 17
    12-17 00:00 发布了菜谱

    香脆锅贴

    “锅贴是我家小妞很喜欢的一道面食,它金黄酥脆、馅鲜味美,比饺子好吃多了。而锅贴实质就是一种不封口的饺子入锅煎制而成,比起水煮饺子更香更脆,大人小孩都喜欢,这里用电饼铛代替传统煎锅,省时省力省心,成品更美味。“

    标签: 儿童 小吃 电饼铛

  • 12月 10
    12-10 23:00 发布了菜谱

    什锦甜粥

    “冬日饮食重在“滋养温补”,肠胃保护首当其冲,喝粥无疑是最佳选择。经常喝粥不但可以减轻消化系统负担,还能达到调胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏、通血的脉养生效果,尤其以晨起空腹食用效果最佳。今天这道甜粥,原料多样,营养丰富,味道香甜,家人和孩子都特别喜欢~~“

  • 12月 05
    12-05 15:00 发布了菜谱

    菌菇栗子鸡汤

    “却道天冷好个冬,最是煲汤滋补时~~手剁一只放养喔喔,加入甘栗仁、干菌菇,熬一锅美美的汤,除了盐没有放其他任何调料,是食材本身的鲜美,连我家小妞都喝了一整碗,对家人的关爱在于日常,在于每一餐“

    标签: 电饭煲

  • 12月 01
    12-01 12:02 发布了菜谱

    秋梨膏

    “一到冬季就咳嗽的我家小妞,真的不想给她吃药,其实就是为气候干燥、温度低造成的,市面上也有很多秋梨膏卖,也买过,但喝起来是一种勾兑的味道,所以自己动手做了,味道非常好,孩子变得爱喝水~~有时候预防重于治疗“

  • 11月 30
    11-30 22:30 发布了菜谱

    葱爆羊肉

    “一到冬天很多女性都会手脚冰凉、不耐寒冷,这是身体气血不调的症状,无需吃药,只需食疗就可解决。羊肉容易消化,高蛋白低脂肪、含磷脂多,是冬季防寒滋补的上品,有益气补虚、温中暖下、抵御风寒之功效。下面这道葱爆羊肉是著名的清真菜,也是冬日餐桌上必不可少的美味,它咸鲜不膻、葱香浓郁,一般人都能接受,吃下肚后暖身又暖胃,在天寒地冻的冬日,赶快给自己做一次吧。“

  • 11月 30
    11-30 17:08 发布了菜谱

    秋梨膏

    “一到冬季就咳嗽的我家小妞,真的不想给她吃药,其实就是为气候干燥、温度低造成的,市面上也有很多秋梨膏卖,也买过,但喝起来是一种勾兑的味道,所以自己动手做了,味道非常好,孩子变得爱喝水~~有时候预防重于治疗“

  • 11月 30
    11-30 17:08 发布了菜谱

    南瓜浓汤

    “无论是早餐还是平时加餐,在寒冷的冬季里,这一碗热乎乎、细腻香滑的南瓜浓汤,总能抚慰饥饿的胃,而且味道很不错,我家小妞超爱喝~~“

  • 11月 30
    11-30 17:00 发布了菜谱

    奶油烤玉米

    “每次看到路边有卖鲜玉米的,都会停下来买上几个,我喜欢自己煮玉米,自己煮出的玉米更香一些,有的时候煮多了,还会烤上几个,烤出来的玉米味道干香、口感更韧一点、非常有嚼头,就像小时候在野地里架着篝火烧出来的玉米,家里人也都非常喜欢,每次烤了都要抢着吃。烤玉米做法简单,烤箱定时烘烤就可以,还可以根据个人口味刷上蜂蜜或者黄油,是一道健康美味的磨牙小零食。“

    标签: 儿童 小吃

  • 11月 29
    11-29 22:00 发布了菜谱

    豆乳布丁

    “简易版布丁,用香滑的豆浆作原料,配以甜甜的焦糖酱,真的是营养又好吃,孩子特别喜欢,如此快手美味,只能产于妈妈的厨房~~“

    标签: 儿童 小吃 甜品

  • 11月 28
    11-28 22:30 发布了菜谱

    草莓棒棒糖

    “这是一款懒人小食,它的做法非常简单,根本不用烤箱,也不用开火,5分钟就搞定,最适合没有厨艺的新手。它的外皮是微苦的巧克力,里面是甜软多汁的草莓,比起其他高热量甜品健康很多,大人小孩都喜欢。“

    标签: 儿童 小吃

  • 11月 28
    11-28 11:30 发布了菜谱

    炒红果

    “冬季必备的小零食,因为冬季吃火锅、肉之类的比较多,吃得很油腻就想吃几个炒红果解解腻,外边买的总觉得不干净,自己做很简单又放心,给孩子吃一颗也不错~~“

    标签: 儿童 小吃 甜品

  • 11月 27
    11-27 00:30 发布了菜谱

    红薯杂菇炊饭

    “我经常做给我家小妞的一道菜饭,香甜的红薯加上鲜美的菇类,让人食欲大开,无论是作为主食还是单独食用,都特别适合儿童,在吃饭的时候,粗粮的红薯和对身体有益的菇类都能兼顾,强烈推荐“

    标签: 儿童 小吃 电饭煲

  • 11月 17
    11-17 14:30 发布了菜谱

    南瓜浓汤

    “无论是早餐还是平时加餐,在寒冷的冬季里,这一碗热乎乎、细腻香滑的南瓜浓汤,总能抚慰饥饿的胃,而且味道很不错,我家小妞超爱喝~~“

    标签: 小吃 早餐

  • 11月 07
    11-07 16:00 发布了菜谱

    秋梨膏

    “一到冬季就咳嗽的我家小妞,真的不想给她吃药,其实就是为气候干燥、温度低造成的,市面上也有很多秋梨膏卖,也买过,但喝起来是一种勾兑的味道,所以自己动手做了,味道非常好,孩子变得爱喝水~~有时候预防重于治疗“

  • 10月 31
    10-31 17:00 发布了菜谱

    蚝仔粥

    “蚝仔粥是福建有名的风味小吃,也有人叫它“海炖子粥”。它以春秋两季肥美的新鲜牡蛎和精选五花肉为原料,和白米一起入锅熬煮成粥,最后加葱姜油盐调味制成。牡蛎不仅味道鲜美,还具有滋补强身、改善气血的神奇功效,所以这款营养丰富、软糯鲜香的蚝仔粥一直都是沿海居民最钟爱的海鲜小吃。“

    标签: 小吃

  • 10月 31
    10-31 11:30 发布了菜谱

    海菜包子

    “今天这个包子可不一般,海菜肉丁的,酱香浓郁,味道超级好,就这么说吧,甩山苜楂包子一条街~~(在博主以前的记忆里,包子就属芸豆排骨和山苜楂的好吃,可今天才知道,海菜比野菜好吃多了~~),我第一顿貌似吃了仨,这个海菜,学名叫蓬碱菜。“

    标签: 儿童 小吃

  • 10月 30
    10-30 16:30 发布了菜谱

    锅包肉

    “关于这道菜,我也不说啥了,从上学时就特别喜欢,直到现在每次出去都要点上一盘,爱吃甜的肉食动物你会懂~~不过更多时候我喜欢自己在家做上一份,若要可口自己动手。“

    标签: 小吃

  • 10月 30
    10-30 00:00 发布了菜谱

    糖醋豆腐

    “一直以来都想吃的这道糖醋豆腐,今天终于做了,肉食动物千万不要错过,因为真的有吃糖醋肉的感觉,虽然是在欺骗自己,热量低味道好,你值得拥有!“

    标签: 儿童 小吃

  • 10月 25
    10-25 22:30 发布了菜谱

    银耳滋补粥

    “一共用了12种原料才熬成的一锅粥,是我家小妞的最爱呢,秋冬季节孩子容易嗓子干、咳嗽,多吃点银耳和杏仁,有止咳润肺的效果,而其他的核桃、红枣和桂圆,有着滋补的作用,香甜可口的稠粥,大人小孩都需要,最适合冬天。“

    标签: 儿童 电饭煲

  • 10月 24
    10-24 22:30 发布了菜谱

    胭脂藕

    “做一碟美貌的胭脂藕~~做这道菜其实发生了一点化学反应,紫甘蓝里的花青素相当于化学实验中用的酸碱试纸,花青素平时呈紫色,一但加入白醋,花青素呈酸性就会变红,但不影响食用,还能防止维C的氧化,随个人喜好加入蜂蜜或冰糖,酸酸甜甜的,好吃又好看。“

  • 10月 18
    10-18 17:30 发布了菜谱

    葱油鸡

    “其实不怎么吃鸡肉,肉食鸡多吃不好,土鸡比较难买,不过最近实在很馋葱油鸡,就去超市买回两只鸡腿做给自己吃了,鸡肉鲜嫩,热的花椒油激发了葱的香味,随着刺啦一声,整个屋子弥漫一股肉香,打牙祭时我有两道好菜,以前发过的酱大骨,再就是这个葱油鸡~~~下次我要提前去订一只土鸡。“

    标签: 小吃 电饭煲

  • 10月 08
    10-08 20:11 亲子乐园 小组中发表了一个新话题

    小妞的假期记录

    “妞喜欢的水果~~全家总动员,姥姥姥爷爸爸妈妈,四个大人围着一个小姑娘转,陪她出去耍“

  • 10月 08
    10-08 10:30 发布了菜谱

    皮蛋瘦肉粥

    “我自己很喜欢的一道粥,爱吃甜粥不喜咸粥的我,只有这皮蛋瘦肉才深得我心,因为皮蛋经过处理所以没有什么不好的味道,而肉丁也特别滑嫩,吃上一口,齿颊留香。“

    标签: 早餐 电饭煲

  • 09月 30
    09-30 16:30 发布了菜谱

    冬瓜红烧肉

    “特别好吃的一道大肉菜,五花肉和冬瓜也是绝配,尤其是这道菜没有放老抽也没炒糖色,而是用了红曲米这种神奇的材料,最后冬瓜吸收了肉汁的味道,特别香,难怪素斋里素红烧肉就是用冬瓜做的,多吃不胖,肉食动物别错过“

  • 09月 30
    09-30 10:30 发布了菜谱

    秋葵培根卷

    “非常快手的一道菜,几分钟就搞定,所以早餐时常常做给小妞吃,秋葵营养丰富,和培根相得益彰,不喜欢培根还可以换成五花肉。“

  • 09月 30
    09-30 10:29 亲子乐园 小组中发表了一个新话题

    记录小妞的九月餐桌

    “暑假开学至今,整整一个九月,工作特别繁忙,因为调到班主任岗位,手里200多个学生,但小妞的餐桌却不想放弃,有时间就做吃的给孩子,毕竟这是我陪伴童年的一种方式,毕竟童年转瞬即逝,怕我终有一天会后悔,“

  • 09月 30
    09-30 09:30 发布了菜谱

    韩式泡菜年糕

    “这个韩式年糕,味道好吃的简直要上天,连我爸妈这种传统饮食的人,也特别喜欢,味道微辣微甜,鲜香无比,与米饭面条都是绝配,错过的人要后悔,要后悔,要后悔,重要的事情要说三遍!!!“

    标签: 小吃

  • 09月 29
    09-29 00:00 发布了菜谱

    什锦泡菜炒饭

    “白米饭吃腻了,不妨试试这款风味独特的炒饭吧,自己做的炒饭真是秒杀外卖一条街啊,火腿、泡菜、鸡蛋、黄瓜,单看这丰富的配料,就让人食欲大开,更别说它的味道确实很不错,营养和美味兼备,作为主食再好不过,心动不如行动,赶紧给自己炒一盘去吧“

    标签: 儿童 电饭煲

  • 09月 26
    09-26 23:00 发布了菜谱

    五花乳酪饭团

    “白米饭吃腻了, 不妨试试这款饭团子,五花肉、泡菜、乳酪和饭团碰撞出的美妙滋味,不论日常还是做为便当,都是不可多得的美食,最后可以随个人喜好蘸食各种料汁,美食就是如此多变“

    标签: 儿童 电饭煲

  • 09月 24
    09-24 15:07 发布了菜谱

    金枪鱼紫菜包饭

    “白米饭吃腻了,不妨做个紫菜包饭,材料简单,做法容易,厨房里最常见的几样食材,却组合成一道赏心悦目的美食,无论你想吃什么,都可以卷进去,是一个人吃饭时很好的选择。“

  • 09月 23
    09-23 23:00 发布了菜谱

    金枪鱼紫菜包饭

    “白米饭吃腻了,不妨做个紫菜包饭,材料简单,做法容易,厨房里最常见的几样食材,却组合成一道赏心悦目的美食,无论你想吃什么,都可以卷进去,是一个人吃饭时很好的选择。“

    标签: 单身 电饭煲

  • 09月 17
    09-17 16:30 发布了菜谱

    焖锅鸡翅

    “非常好吃的焖锅鸡翅,说实话,酷彩和双立人的铸铁锅也有好几个,但直到今天才发现,电饭煲做焖锅鸡翅,口感和味道一点也不逊于铸铁锅,而且更省事,无须在旁照看,更省心,不怕糊锅底~~爱吃肉的童鞋千万别错过~~“

    标签: 儿童 电饭煲

  • 08月 31
    08-31 15:30 发布了菜谱

    芫爆驴肉

    “名菜芫爆羊肉的变身版,驴肉味道真心不错,毕竟有“天上龙肉地上驴肉”的俗语,不过驴肉本身还是有一种特殊味道,一定要在清水中多浸泡一段时间,把血水都泡出来。“

  • 08月 29
    08-29 23:30 发布了菜谱

    红烧肉焖饭

    “热爱红烧肉如我,这一口肉饭入口,舌尖至心尖都觉得无限满足~~肉肥而不腻,每一粒米饭都吸满了肉的香气,比猪肉拌饭更美味十倍的就是它,肉食动物别错过,试试吧,不会失望的“

    标签: 小吃 电饭煲

  • 08月 29
    08-29 16:00 发布了菜谱

    百合红枣蒸南瓜

    “这道百合红枣蒸南瓜,是一道典型的懒人菜,最适合厨房新手,虽然这道菜的做法简单,但是它的样子很美观,味道也非常好,即使是放到宴席上也不丢份儿,是一道很有创意的甜品。南瓜是一种健康蔬菜,它富含多糖和萝卜素,对人体免疫力的增强很有好处,百合具有清心安神、健脾和胃的功效,红枣能补血益气,将这三种食材搭配到一起,就做成了这道能滋润补养的美味药膳,特别适合夏秋之交食用,冷热皆可。“

  • 08月 27
    08-27 22:30 发布了菜谱

    香菇对虾油饭

    “味道相当不错的焖饭,每天都是那些饭菜吃的都腻了,既然无法在辅食上多做变化,那就试着在主食上花点心思,我家小妞又吃了一大碗,相当给面子“

    标签: 儿童 电饭煲

  • 08月 25
    08-25 15:30 发布了菜谱

    腐乳空心菜

    “虽然身为一头肉食动物,但这道健康的家常素食我很喜欢——腐乳空心菜。空心菜是碱性食物,它的粗纤维素含量非常高,具有促进肠蠕动、通便解毒和美容瘦身的功效。这道菜口感滑爽,是拌饭的美味,而且只需5分钟就能搞定,简单好做,最适合忙碌的上班族。“

  • 个人简介

    鲁菜专家、面食专家,新浪美食博客近千万流量的新锐博主,热爱美食,擅长胶东菜、家常菜、面食、烘焙的制作。

  • 人物专访

    笛子:从海边走来的千万美食博主 查看详情>>

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