东方佳人sry

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  • 02月 14
    02-14 11:53 发布了菜谱

    双椒炒素鸡

    “素鸡是一种传统豆制食品,以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味独特。这道菜用青红椒做配料,简单易做,颜色漂亮,加了些鸡汤更有滋味。“

  • 02月 13
    02-13 12:31 评论了成果照

    “挺有创意的!“

  • 02月 12
    02-12 10:13 评论了成果照

    “做的挺好的!“

  • 01月 31
    01-31 14:29 发布了菜谱

    酱香猪蹄

    “猪蹄含有胶质,可以为爱美女性提供人体不可或缺的胶原蛋白,能达到美容养颜之功效,可以增加分泌乳汁,有催乳的作用。猪蹄是很多人都喜欢的美食,我也是对猪蹄有些偏爱,经常买几个来红烧或者炖汤吃。今天换个做法做个酱香味的,加了黄豆酱的猪蹄酱香浓郁,色泽诱人,用汤汁拌米饭吃很有味道,放凉后的猪蹄吃起来更劲道好“

  • 01月 31
    01-31 08:39 评论了 营养健康 小组中的话题

    【年菜】一款温馨又豆香浓浓的鸡年福包

    “很喜欢这道菜,有创意又有好彩头!“

  • 01月 31
    01-31 08:30 评论了 家常菜 小组中的话题

    【年菜】团圆饭,在挪威过年

    “好丰盛的年夜饭,都是些好彩头有寓意的精品菜肴!“

  • 01月 28
    01-28 12:11 发布了菜谱

    老汤烧牛腩

    “牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是指带有筋、肉、油花的肉块,适合红烧或炖汤。牛腩肉本身带有筋膜吃起来软烂不柴非常可口,这次用老汤做的更是汤汁浓郁味道十足,用汤汁做牛腩面特别好吃。“

  • 01月 26
    01-26 12:10 发布了菜谱

    五香鸭胗

    “五香鸭胗是经济实惠的一道卤菜,做法超级简单,味道还很棒,这次我加了些老汤更是好吃。把鸭胗提前卤好来客人时切上一盘特别省事,也可以蘸点料汁吃也不错。“

  • 01月 24
    01-24 16:27 评论了 享受餐桌 小组中的话题

    【新年新滋味】今天的午餐

    “厨艺太厉害了,向你学习啊!“

  • 01月 24
    01-24 16:17 创建了成果照

    “烧豆腐、煎小黄花鱼一直是家人爱吃的菜。 栗子山药粥里有红枣枸杞葡萄干喝一碗能吸收到多种营养。“

  • 01月 24
    01-24 08:03 创建了成果照

    “硬硬的杠子头火烧用各种蔬菜烩着吃很不错呢。“

  • 01月 23
    01-23 19:27 评论了 家常菜 小组中的话题

    【年菜】全家福砂锅

    “食材很丰富有营养,诱人的大菜啊!“

  • 01月 23
    01-23 17:07 发布了菜谱

    肉丝杂蔬烩火烧

    “杠子头又叫签子馍,俗称小山东锅饼。是一种起源于山东省寿光市王高地区的特色传统面食。这是一种白面火烧,尺寸比巴掌稍大,外面都有一层金黄色的脆皮。因做杠子头火烧的面很硬,手揉不动,需用木杠翻压,故名。其特点是面硬、烤烙熟透而无糊斑,吃起来脆口,凉吃越嚼越香;热吃,用菜、肉去烩,柔韧不散,非常有味。今天“

  • 01月 23
    01-23 09:16 创建了成果照

    “烤虾干使清淡的豆腐白菜变得鲜美。“

  • 01月 22
    01-22 18:30 创建了成果照

    “颜色艳丽清淡爽口的豆干拌杂蔬,给大鱼大肉的餐桌上增添了一道风景。“

  • 01月 22
    01-22 18:27 创建了成果照

    “香辣肉末豆腐,下饭菜。杂蔬鸡蛋饼做早餐不错。“

  • 01月 22
    01-22 17:34 发布了菜谱

    烤虾干炖白菜豆腐

    “烤虾买来是当零食吃的,还剩了一些干脆剥了皮用虾干做成菜。家里有白菜豆腐就做了这道菜,味道不错呢。毕竟鲁菜里有道大虾烧白菜很有名,白菜和虾很搭配,我做的这道菜多少有些效仿。普通的白菜豆腐吸收了虾干的鲜美使汤汁很有滋味!“

  • 01月 21
    01-21 21:44 创建了成果照

    “彩椒洋葱烤鸡肉串,加了孜然粉味道更好,招待客人来一盘肯定受欢迎。“

  • 01月 21
    01-21 21:09 发布了菜谱

    豆干拌杂蔬

    “这道凉拌菜连着吃了三次了而且是连着三天,看的出我有多喜欢了,真的特别爽口好吃,看颜色也赏心悦目增加食欲。既然是杂蔬就得多样化,用家里现成的各种颜色的任何蔬菜都可以,做成香辣味的或者糖醋的随你的喜好。现在肉食荤菜吃的多了,有时还真想吃点清淡爽口的,特别是节假日大鱼大肉很多,做个拌杂蔬来个荤素搭配很不“

  • 01月 21
    01-21 17:36 发布了菜谱

    杂蔬煎蛋饼

    “用家里现有的几样蔬菜加入面粉和鸡蛋煎成饼,再喝碗粥,这种搭配一直是我家喜欢的早餐,简单省事有营养。“

  • 01月 21
    01-21 16:24 发布了菜谱

    香辣肉末豆腐

    “肉末豆腐是很常见的一种做法,选稍嫩点的豆腐口感比较好,加些香辣酱使此菜更香辣有滋味,勾芡后浓稠的汤汁配米饭馒头吃特别下饭,这道菜简单快手还好吃。“

  • 01月 19
    01-19 16:57 发布了菜谱

    彩椒洋葱烤鸡肉串

    “家里正好有几样甜椒,特意去买了鸡腿做了这道烤串。经过长时间的腌制鸡腿肉特别鲜嫩好吃有种像外面烤肉的味道,还有彩椒和洋葱有淡淡的甜味,感觉真的不错呢!以后招待客人来上一盘肯定会受欢迎的。“

  • 01月 18
    01-18 11:33 发布了菜谱

    家常烧鸡块

    “家里来朋友吃饭,做了这道家常烧鸡块,肉质细腻,鲜香味浓,微微有点辣,很受大家的喜欢,做法也简单。“

  • 01月 18
    01-18 09:03 创建了成果照

    “姐妹聚餐。“

  • 01月 17
    01-17 19:33 创建了成果照

    “姐妹聚餐,享美酒佳肴,叙姐妹情深。“

  • 01月 17
    01-17 14:17 发布了菜谱

    蒜香笔管鱼

    “这次买的笔管比较大有些像鱿鱼了,去除内脏和外皮后把它切成了小段。小的笔管我一般是不去除外皮的,去除的话也麻烦些。笔管炒韭菜或者蒜苗都特别出味,放大葱凉拌也好吃。“

  • 01月 17
    01-17 10:04 创建了成果照

    “朋友来访,小露一手。“

  • 01月 17
    01-17 09:55 创建了成果照

    “班组姐妹聚餐,享美酒佳肴,叙姐妹情意。“

  • 01月 16
    01-16 21:24 评论了 营养健康 小组中的话题

    【节日养生】深受小朋友喜欢--五彩鸡丁

    “颜色漂亮又有营养而且摆盘也有创意!“

  • 01月 16
    01-16 21:13 创建了成果照

    “班组姐妹聚餐,享美酒佳肴,叙姐妹情深。“

  • 01月 16
    01-16 21:07 好好生活 小组中发表了一个新话题

    【新年伊始】姐妹聚餐

    “日子过的飞快,转眼间新的一年又开始了,阴历年也快来到了。趁着年前还有空闲时间今天班上的姐妹在一起聚餐,八姐妹聚在一起欢声笑语热热闹闹的有说有笑特别热闹。这个班组成立两年多了,平时工作中我们互相帮忙彼此“

  • 01月 16
    01-16 10:52 发布了菜谱

    油淋西兰花

    “西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首。这道菜在饭馆吃过,花了二十几块钱,其实是很简单的一道家常菜也就几块钱的成本,几分钟就做好了,很清淡的口味。“

  • 01月 16
    01-16 09:53 发布了菜谱

    芹菜辣炒虾

    “平时家人一般是吃清淡的多,今天家里来客人了特意做个辣味的,放了些香辣酱味道也很不错,辣辣的很好吃。“

  • 01月 13
    01-13 12:00 创建了成果照

    “多样早餐多种营养。“

  • 01月 13
    01-13 10:33 创建了成果照

    “五香卤豆腐,营养好吃的素食。“

  • 01月 10
    01-10 17:07 发布了菜谱

    海参疙瘩汤

    “海参是大家非常熟悉的一种海产品,海参里面含有多种我们人体需要的矿物质,经常吃海参可以起到很好的养生保健功效,特别是冬天更适合食用。海参的吃法很多,今天用海参做的疙瘩汤,冬天的早餐喝一碗又饱腹又有营养是很好的选择。“

  • 01月 09
    01-09 08:11 创建了成果照

    “吐司三明治,变着花样吃吐司。“

  • 01月 07
    01-07 18:06 创建了成果照

    “香蕉吐司比萨,变着花样吃吐司。“

  • 01月 07
    01-07 12:48 发布了菜谱

    香蕉吐司比萨

    “最近喜欢研究吐司的吃法,发现小小吐司竟然有各种各样的吃法,花样繁多,以后不用只是单纯吃吐司了,可以变着花样变着口味吃。前几天做了个香肠吐司比萨感觉很好,今天家里正好有香蕉,就做了这款水果味的吐司比萨,香甜美味做早餐或加餐食用很不错。把吐司做成比萨味道和营养更升级了。“

  • 01月 06
    01-06 21:23 评论了 营养健康 小组中的话题

    【冬季养生】冬至来盘养眼又营养的白菜饺子呗!

    “看着太漂亮了,养眼!“

  • 01月 06
    01-06 19:29 创建了成果照

    “韭香笔管炖豆腐,吐司什锦沙拉。“

  • 01月 06
    01-06 18:08 发布了菜谱

    吐司什锦沙拉

    “一直喜欢吃吐司,味道不是很甜可当主食或加餐吃,最近更是研究吐司的各种吃法,变着花样吃起来更是味道翻倍。今天就做成了沙拉,几种颜色各异的食材搭配在一起有颜值有营养,味道不错呢。“

  • 01月 06
    01-06 15:26 发布了菜谱

    韭香笔管炖豆腐

    “笔管鱼形状奇特,它是一种体型细长的墨斗鱼,有的写为比管鱼,也有叫它海兔子的。笔管鱼也称日本枪乌贼,又名笔管蛸、小鱿鱼。笔管炖豆腐是很家常的做法,汤汁鲜美,加了些韭菜更提鲜了味道。这次用的是干笔管,得先用温水泡软后再炖,口感有点劲道,汤汁还是很鲜的。“

  • 01月 05
    01-05 17:20 发布了菜谱

    香甜腊八粥

    “腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。农历十二月初八,中国汉族民间流传着吃“腊八粥”(有的地方是“腊八饭”)的风俗。腊八粥以八方食物合在一块,和米共煮一锅,是合聚万物、调和千灵之意。腊八粥又和中国传统养生文化和美食文化结合,称为养生佳品。“

  • 01月 05
    01-05 16:30 创建了成果照

    “香甜美味的腊八粥你喝了吗?“

  • 01月 05
    01-05 16:25 营养健康 小组中发表了一个新话题

    【节日养生】喝一碗香甜美味腊八粥

    “今天是腊月初八,是我国的传统节日——腊八节。在这个节日里应景的美食就是腊八蒜和腊八粥了。对于爱喝粥的我来说今天怎么能少的了腊八粥呢,下面就来聊聊腊八粥。腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做“

  • 01月 05
    01-05 11:51 发布了菜谱

    砂锅煲莲藕猪蹄汤

    “猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为美容食品。莲藕中含有蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,能滋阴养血、美容养颜。猪蹄虽好吃多了多少有点腻,但加了“

  • 01月 04
    01-04 21:02 创建了成果照

    “莲藕红枣小米粥、莲藕猪蹄汤,朋友送的白莲藕是马踏湖的特产,清香甘甜,做出的美食也更加的美味。“

  • 01月 04
    01-04 08:47 创建了成果照

    “蒜苗拌豆干、韭菜红椒炒羊血,简单易做的家常菜,经常出现在我家的餐桌上。“

  • 01月 03
    01-03 16:04 发布了菜谱

    莲藕红枣小米粥

    “莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分。煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌、养生保健的功效。莲藕的做法很多,今天这种做法是粥类,也是我第一次尝试,真心觉得味道很好,有莲藕本身的清香甘甜和煮熟后的软糯,还有枣香味,是很好的一款甜粥。所用的食材都有补“

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